愈俞舟，滋兹心

 

一、意象对话技术简介
　　意象对话技术由我国著名心理学家朱建军教授创立，是以一种我们中国人更加熟悉的感受世界、思考世界的方式了解我们自己。意象对话直接在我们的潜意识进行操作，将潜意识中的原始经验同外在的意识经验相结合，犹如炼金术般，将太阳和月亮、夜晚的王国和白天的世界、潜意识和意识炼为一体，创造出崭新的、更加健康的心理与外在世界。

 
二、你可以在意象对话中体验到什么：
1、通过...

此篇文章为《悼——我的好友，王帅》的继续讨论，原文章地址为：http://zxp.blogbus.com/logs/48124677.html

     读到这篇文章，眼里噙满泪水，28年华永远的逝去，留下所有的亲人和朋友在原地哭泣，就连我这个从未谋面的陌生人也在哭，同时，也问自己为啥会哭？或许一个生命的逝去，并不是某个人的生命，每个人一生下就与这个世界建立千丝万缕的联系，这个生命，他已经不再属于某个人，而...

这个世界上，没有什么能比

一生从事自己最擅长又是最喜欢的职业，

更让人感到幸福的事了。

那种感觉就象

每天和自己心爱的人在一起……



 “职业生涯规划”心理沙龙，与心理专家一起描绘自己的人生地图

     ...

   最近大家在热谈《2012》，于是在网上搜了来看。跟同事谈过之后才发现自己看的《2012》和电影院热播的内容不一样，于是当即决定去电影院看看现在热播的《2012》。

   下了班，独自从建国西路走到广元西路，想起这里的桂林米粉店味道很好，于是走进小店解决了晚饭，继续往前走，有种很熟悉的感觉，以为独来独往的年代已经离自己很远，其实一直未曾改变过，之前不还一个人去看了《南京，南京》不？唉......秉性难改

...

   16岁那年，做了一场梦，是生命中目前为止最为完整也是最惊心动魄的一场梦。有空时这场梦还是会进入脑海，让自己来审视这场梦，它对我的人生又有怎样的启示。

   梦中，我和胡春华（我的同班同学）正在校园附近切磋武艺，这时来了一位60多岁的老头，驼背而干瘦，脸色黄而带青，穿着一身黑色的宽松棉质衣裤。他说：“我要跟你们比武。”，我看着这位老人家脸色不太好而且很单薄，就很温和地说：“我们不想和你比武...

   

     从下午1点到晚上7点，一直在网上看关于王力宏的视频，包括对他的采访及他的MV。王力宏有上过三次《康熙来了》节目，每次感觉都有些不同：首先是一次比一次帅吧，男人三十一枝花，对于今年33岁的王力宏来说，正是花开好时光。其次是离平民生活越来越远了些，在制作《心中的日月》《唯一》专辑的时候，那种深入生活的采风，那种投入专注的程度真是很佩服，现在的他，因为名气的原因，那种广泛的大范围的采风似乎少...

    前天，接到一位老家好朋友的电话，她告知她就要结婚了，婚礼在下周三也就是11月18日，听到这个消息是比听到任何朋友结婚都要开心。因为她是我生命中比较特别的一位朋友，小时候那场小儿麻痹症让她永远得借助双拐才能走路。她和我们正常人一起上学，比我们付出不知要多多少的心血才能完成学业，但是她的成绩一直能保持在前列。最难得的是她那灿烂的笑容，每次面对她的时候，自己的烦恼都会被她的笑容融化。所以一直和她走得很近，不是因为想帮她，而是因为崇拜她。也许还有更自私的动机，就是作为一...

你我之间

隔条江

于是

我们修了一座桥

有时

我走向你

有时

你走向我

我们在这桥上

来回穿梭，乐此不疲

但是，我们忘了

桥也会有累的时候

他终于承受不了

没日没夜地...

倾听身体的声音，释放深层的压力，唤醒内在的激情，激发生命的活力 

身心灵深度减压与平衡成长工作坊

——让爱舞动 喜悦人生 

当您被生活、工作等等各种压力围困之时

当您面对亲人、朋友突然发现难以表达自己的爱时

当您深感疲惫焦虑却疑惑不解之时

……身心灵深度减压与平衡成长工作坊向...

 ­     春城的春天下着雨 ­

　　有着一丝凄寒的风 ­

　　我望着生锈的铁窗 ­

　　我想起了我可怜的父母 ­

　　为了供子女读书 ­

　　他二老起早摸黑在田里干活 ­

　　还点着蜡烛为人烫衣服,5毛钱一件 ­
...

   Although tourism has been enjoying unprecedented progress in the past decade,Chinese government still needs to do its utmost to boost the tourist industry in view of the following reasons:

  First, being a country with ab...

   今天终于下定决心将好友送的杜邦锅彻底退出历史的舞台，虽然还可以炒菜，但是害怕吃涂层破坏了的锅炒的菜会对健康不利，其实很久就很想换了，但前一段时间，去超市看了下锅的价格，最便宜的是79元，最贵的有500多块，原来一个炒菜锅这么贵呀，因为在概念中一个铁锅就是二三十块的事情，看来自己离现代生活已经很遥远了。后来听同事说在百姓网上买到50块两件的苏泊尔炒锅+汤锅。于是决定也到百姓网上淘淘，淘到一个爱仕达的80元两件，铁锅+汤锅，花了40元买了其中的铁锅，觉得这才是铁锅的价钱嘛，结果...

  今天在办公室，美女同事说如果以后跟另外一位同事去逛街，约下午1点的话，一定说是11点见面，因为她上次在七浦等了她两个小时。

   这倒让我想起我的一位美女同学，现在总结下来，只要是跟她见面，她一定得迟到，而且迟到的时间一定是20分钟以上。记得刚跟她一起出去玩，每次都迟到。于是就很生气，说以后再也不跟她出去了，老让人等真不爽。于是真有那么一段时间不跟她一块。

  有一天，她又真诚的提出邀请，说：&ldquo...

   前一段时间，应该是夏天的时候，像往常一样在大兴街等929路公交车，929路车总是要等很久，有的时候都要等半小时才到。站台旁边刚好有家餐厅，有一天，有一位老人家上前搭讪，问我的衬衫在哪买的？“在巴黎春天”我答道。他说：“这件衣服挺好的，我要给我孙女也买一件这样的，现在的衣服都露这露那的，不好，你这件刚合适，而且穿在身上感觉挺有气质的。”“你孙女多大呀？”因为等车，有个人聊聊天也挺好的。“21岁...

  那是在上海对外贸易大学做的为期两天的工作坊，两天的时间跟他们做伴，带他们进行了核心人生价值观的探索、对自己全方位的认识以及一些人际沟通的技巧。以下是来自一位学员的反馈：

By 风筝

从来没有想过而已和十多个人一同分享自己的内心世界，但是通过两天的培训和体验让我渐渐走进了一个个未曾接触过的世界。

11月1日，心协很荣幸请到了某心理咨询中心的郭老师来给大家展开为其两天的心理咨询师培训。...

 



     这是给蒂凡尼的发型设计师做一个活动，我想对他们一定会是影响深远的一次讲座，因为活动的暖身做得很好，而且美发行业的设计师们都是偏感性，所以能很快打开心扉，分享自己在亲密关系上做得比较好的方面。其中有一位发型总监分享当她的女朋友生气的时候，他就紧紧抱着她，然后她的情绪就稳定下来。我灵机一动，对着这帮年轻帅小伙说：以后你们惹总监生气了，你们就抱抱他。结果现场起来好几位想抱抱这位长辈般的总监...

 



     中心的马老师，把《现代家庭》主编的电话给到我，说她们想请老师去做一个婚姻方面的讲座，挺说你愿意去，当然很乐意呀。于是就接下了这活。

     一开始以为是有两三个小时的讲座，后来和李主编碰面了才知道只有半小时的时间做婚姻的讲座。这可是难题，半小时又要讲东西又要带活动，挺有挑战的。于是花了几小时的时间重新设计PPT和活...

    昨天接到一个电话，应该说是两个电话，都是两位女子打来的。

    第一位是认识的，她已经打过好几次了，因为她想报情绪管理的课程，但是每次电话来都问名额满了没有，她要报，我告诉她没满，她就说，过几天再确认是否参加，就这样打了一次，又一次，就在昨天终于忍不住了，问她：“为啥因为一个课程打那么多电话来确认。”“因为她想参加又有些矛盾。”“嗯，你矛盾的地方...

   今天早上，突然跟同事说，“如果我是江西省的省长的话。”同事嘿嘿一笑说：“你想干嘛！”

   我会把江西变成沿海地区的后花园，而不是加工厂内移地。因为江西的森林覆盖率为58%，全国排第一，多好的环境呀，天然的SPA馆。而且从地理位置上来说，也是很合适的，广州走高速四个小时就到江西赣州，上海的动车组5个小时就到南昌，飞机的话有南昌、赣州、井冈山三个机场，浙江和江苏到江西上饶什么的地方就...

     面前有一个舞台，当幕布拉开，有一位四十多岁的男人坐在椅子上，朝我慈祥的微笑，这是梦里，千百回的出现的笑容—父亲那张微笑的脸，温暖了整个梦乡。

     屈指算来，父亲已经去世12年了，12年来，这是第一次纯粹的写父亲。因为在记忆中，父亲对自己总是那么严厉而且毫不留情，记得在刚背上书包的年龄，爱玩是孩子的天性，每天放学回到家，把书包往客厅一扔就跑出去玩了，有一天，玩得很尽兴地回到...

        曾几何时，小时候自然天真坦率表达自己喜怒哀乐的场景，随着社会化的进程，已经不再合宜了。盲目追求理性的代价，在我们的生活中显现，我们变得不近人情、冷漠、不懂得关心他人、无法理解他人突来的暴怒与无法碰触自己内心的情感。虽然活着，却无法感受自己的呼吸。
         情绪，是否困扰着你?
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    下午回到座位上，感觉泪水充盈眼眶，很想跑个地方大哭一场，那种感觉持续了几秒，最终还是没哭出来。又是一场的落空，为什么在这里，再多的努力都得不到承认？这两年也许是自己最不顺利的时段，我知道人生必须经历这样的阶段，但是真的出现了，还是避免不了悲伤甚至有些愤愤不平，觉得这么好的一块料子都没被发现，不知道是谁的损失，一个人要报复一个人真的很容易，就是夺去她心爱的东西或者摧毁她的梦想。

    写到这里，终于哭出来了...

  



   刚刚看到新闻，刘翔向记者透露，胡总书记在与接见新中国体育发展60年来涌现出的优秀运动员和教练员代表、全国群众体育先进单位和先进个人代表、全国体育系统先进集体和先进工作者代表。对刘翔说：“我和你说，放下包袱，来日方长。”简短几个字，让刘翔热泪盈眶。看到这，自己也眼眶泛红，这句话比任何鼓励的话都来得有力量，更加能激发人上进的力量。

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    今天加班到晚上9点，其实可以不用加班的，但是就觉得不知道如何向王老师交差，就希望能再做努力一下，希望奇迹能出现，最后能再增加一个名额，但是奇迹最终还是没有出现，努力了两三个小时，最终还是没有多一个。心里好难过，有些懊火和内疚，情绪莫名的开始变得低落。

    刘老师问我为啥非得要这么拼命，我说就是想对王老师有个交差，但是每次都交不好差事，心里觉得特别对不起他，刘老师说，其实王老师不会在意的。嗯，我也知道王老...

雨天

需要一把伞帮助自己在雨中行走而不至于淋湿

雨继续下

越紧紧握住那把伞

感觉到一丝丝的温存

伞成了庇护神

雨越下越大

还伴着风鞋子进水了

裤子打湿了

上衣也湿了一半

不是伞不尽力

而是

雨...

      上学那会儿，一直觉得自己的泪腺是不是有问题， 因为很多的同学都可以很轻易的掉珠子，安慰的同时似乎更多的是在欣赏别样的美，就像带雨的梨花。记得有一次看电影，忘记影片名了，只记得是一部悲情电影，坐在旁边的一位男生竟然也感动得在偷偷流泪，我也很感动呀，很想跟着一起哭，似乎哭了才能融入这场景中。但是怎么也挤不出眼泪，心中暗地问自己：“我为啥就哭不出来呢？”。出了影院后，女同学们在谈论有多感人，每一个人都说自己感动...

 当心中充满爱时，痛苦都将被消融，一切智慧经由它产生，一切奇迹经由它呈现

前言：

       你是否觉得自己很少被别人的爱、或爱别人？

你是否觉得自己很少甚至从没有感觉到父母是爱自己的呢？

你有没有感到自己在爱的关系里一直停滞不前而不再能找回最初的美妙？

你是否感到自己无法爱自己、不喜欢自己、甚至讨厌...

   “现在，请闭上眼睛，全身放松......

     然后想象下，你的眼前有一杯鸡尾酒......

     请仔细瞧瞧这杯酒有多少种颜色？......

     每一种颜色，对你来说代表怎样的感觉？”按照上面的步骤，全身心投入地...

此篇文章为《晃在加德满都》的继续讨论，原文章地址为：http://1journey.blogbus.com/logs/47647844.html

原文摘要：

到了尼泊尔，一切好像放松下来。我们用了三天的时间完全无目的地四处游晃，每天去Just Pass Fast Food吃午饭或者晚饭，把Thamel的每条街每个小店都逛一遍，买素色的衣服，在乐器店里学打尼泊尔鼓，和店老板们聊天，买六十卢比一公斤的青色橘子。洗衣服，去天台晒，然后在下雨前赶回去收...

     前几天与一位曾经共事的同事说起我们曾经在一起走过的日子，没想到她忘得差不多了，于是就问她，在我们一起的日子她还能记得什么，她说她记得我曾经做过的那个梦，梦中我说很讨厌她。她还记得我为了一张签到表对她大发脾气。    “就这些？怎么全是不好的呀。我很失望”我继续说下去：“我现在只记得你的好，但是如果说你不好的事就更多了，我曾经让你写工作小结，但是你没写过一次，我当时就想不喜欢写就算了，...